Hiperwitaminoza to stan, w którym nadmiar witamin w organizmie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Nie zawsze więcej znaczy lepiej – zwłaszcza gdy chodzi o suplementację. W artykule wyjaśniamy, jak powstaje hiperwitaminoza, które witaminy najczęściej powodują zatrucia, jakie są jej objawy oraz jak bezpiecznie stosować suplementy, by uniknąć zagrożeń. Przedstawiamy także, jak choroby przewlekłe mogą zwiększać ryzyko przedawkowania oraz co robić, gdy pojawią się pierwsze symptomy nadmiaru witamin.
Dla nowczesnych kobiet