Medycyna ludowa powstała na bazie zielarstwa – wiedzy o tym, które zioła leczą i w jaki sposób, które należy stosować, by wzmocnić organizm, które pomogą także na zły urok. I choć medycyna ludowa musiała ustąpić bardziej zaawansowanej technologicznie medycynie, to wiedza o właściwościach ziół nie zniknęła, a one wciąż są stosowane nie tylko w lecznictwie, ale i w kuchni. Popularne zioła polecają się do hodowania na parapecie i w ogródku. Które warto znać? Te, które będą miały i moc, i smak.